Beauty

Απώλεια βάρους. Είναι εύκολο όταν είμαστε σωστά ενημερωμένοι

|
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους η απώλεια λίπους; Η απώλεια βάρους και η απώλεια λίπους, ενώ συχνά χρησιμοποιούνται ανταλλάξιμα, αντιπροσωπεύουν δύο διαφορετικές έννοιες στον χώρο της φυσικής κατάστασης και της διατροφής. Η απώλεια βάρους αφορά γενικά τη μείωση του συνολικού βάρους του σώματος, περιλαμβάνοντας νερό, μυς, λίπος και άλλα στοιχεία. Από την άλλη πλευρά, η απώλεια λίπους επικεντρώνεται … Απώλεια βάρους. Είναι εύκολο όταν είμαστε σωστά ενημερωμένοι

Όμορφο δέρμα (Πως να το αποκτήσουμε και διατηρήσουμε)

|
Όμορφο δέρμα

Το όμορφο δέρμα και τα μυστικά του. Ένα όμορφο και λαμπερό δέρμα σίγουρα σημαίνει καλή φυσική κατάσταση όλου του οργανισμού μας. Είναι γνωστό ότι το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Επομένως είναι άμεσα συνδεδεμένο με όλη μας την σωματική και ψυχική υγεία. Άρα το μυστικό είναι να μελετήσουμε όλα όσα θα αναφέρουμε … Όμορφο δέρμα (Πως να το αποκτήσουμε και διατηρήσουμε)

Βιταμίνες. Αναλυτικός οδηγός.

|
Βιταμίνες. Αναλυτικός οδηγός.

Τι είναι οι βιταμίνες και τι ρόλο παίζουν για τον οργανισμό μας;                       Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που το σώμα μας δεν μπορεί να συνθέσεις μόνο του  επομένως πρέπει να τις λαμβάνουμε μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων. Η ισορροπία των βιταμινών σε κάθε … Βιταμίνες. Αναλυτικός οδηγός.

Λάδι καρύδας (coconut oil) για δέρμα, μαλλιά, διατροφή

|

Λάδι καρύδας, ένας θησαυρός της φύσης. Το λάδι καρύδας (coconut oil) είναι ένα φυσικό προϊόν με συστατικά που είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την υγεία μας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, η αντιγηραντική του και αντιοξειδωτική δράση, το καθιστούν ανεκτίμητο στην περιποίηση  του δέρματος και των μαλλιών. Αλλά και στη διατροφή μας είναι ένας πολύτιμος … Λάδι καρύδας (coconut oil) για δέρμα, μαλλιά, διατροφή