Tania.Lifeability

Για να λειτουργήσει η κορεατική ρουτίνα ομορφιάς.

κορεάτικη ρουτίνα ομορφιάς

Όταν μιλάμε για την κορεατική ρουτίνα ομορφιάς. Τελευταία μεγάλη τάση είναι τα κορεατικά προϊόντα και η κορεατική ρουτίνα ομορφιάς. Εάν μας ελκύει το καθαρό και λαμπερό πρόσωπο που έχουν οι γυναίκες στην Κορέα, πρέπει να μάθουμε όλους τους παραμέτρους της φροντίδας του δέρματος. Γιατί προφανώς μόνο τα προϊόντα περιποίησης, δεν μπορούν να κάνουν αισθητή διαφορά. Για να λειτουργήσει η κορεατική ρουτίνα ομορφιάς.

Μαύρο κύμινο και τα πολλαπλά οφέλη του.

μαύρο κύμινο

Τι περιέχει το μαύρο κύμινο; Το μαύρο κύμινο (Nigella sativa), είναι ένα από τα πιο αρχαία και ισχυρά βότανα γνωστά στον άνθρωπο. Έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και τα ευεργετικά του αποτελέσματα στην υγεία. Περιέχει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, φυτικά έλαια, αμινοξέα, τα οποία είναι οι βασικές οικοδομικές μονάδες των πρωτεϊνών, Μαύρο κύμινο και τα πολλαπλά οφέλη του.

Ρετινόλη. Σωστή χρήση για εντυπωσιακή αντιγήρανση δέρματος.

ρετινόλη

Η ρετινόλη ως «Βασίλισσα» της αντιγήρανσης. Η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α, γνωστή και ως βιταμίνη Α1. Επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, βοηθάει στη μείωση των ρυτίδων και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι ουσιώδες για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Επιπλέον, βελτιώνει την υφή και τον τόνο της Ρετινόλη. Σωστή χρήση για εντυπωσιακή αντιγήρανση δέρματος.

Βραδινή ρουτίνα για ευεξία και ομορφιά το πρωί.

evening self care

Μια σωστή βραδινή ρουτίνα είναι η βάση μιας πετυχημένης μέρας. Η βραδινή ρουτίνα ευεξίας συνδέεται όπως με την υγεία έτσι και με την ομορφιά. Συμβάλει στην ανακούφιση από το άγχος και την πίεση της ημέρας, ενώ παράλληλα προετοιμάζει τον οργανισμό για έναν ήρεμο ύπνο και ένα όμορφο πρωί. Είναι πολύ σημαντική για την κατάσταση της Βραδινή ρουτίνα για ευεξία και ομορφιά το πρωί.

Ακμή – αποτελεσματική θεραπεία.

ακμη θεραπεία

Ακμή – αιτίες, αντιμετώπιση, αποτελεσματική θεραπεία. Υπερισχύει η άποψη ότι η ακμή είναι μια δερματική πάθηση με αρκετά δύσκολη θεραπεία. Η αλήθεια όμως είναι, πως με την κατάλληλη αντιμετώπιση, μπορεί να αποχωρήσει σχετικά ευκολά και σε διάστημα μερικών εβδομάδων να αλλάξει θεαματικά η κατάσταση της επιδερμίδας. Οι κύριες αιτίες της ακμής περιλαμβάνουν την υπερβολική παραγωγή Ακμή – αποτελεσματική θεραπεία.

Γιατί πρωτεΐνη – αναλυτικός οδηγός.

happy couple protein fitting

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη οταν θέλουμε να χάσουμε βάρος ή να χτίσουμε καλύτερο μυϊκό σύστημα. Η σημασία των πρωτεϊνών βέβαια είναι πολύ μεγαλύτερη. Γιατί όμως; Ποια είναι η κατάλληλη ποσότητα καθημερινής κατανάλωσης; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Τι πρέπει να προσέξουμε; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε, θα αναπτύξουμε σε αυτό τον Γιατί πρωτεΐνη – αναλυτικός οδηγός.